O que fazer em caso de apanhar a gripe A.?

Algumas pessoas perguntavam o que fazer, caso contraíssem a gripe..
Como não sou médico, não posso dar aconselhamento médico, nem teria habilitação para isso.
Mas como cidadão posso dar a minha opinião ... Eu próprio tenho gripe agora e estou tranquilo.
Tomo medicamentos normais para gripe.

Se você tiver gripe ,a primeira coisa é manter a calma, pois pode ser uma gripe normal.
Algumas pessoas se pensarem que têm gripe A vão logo correndo para os centros de saúde e aí é que podem apanhar alguma virose, pois são ambientes cheios de pessoas doentes, a espirrar e a contaminar o ar.
Se alguém lhe administrar uma vacina ,essa sim pode ter efeitos secundários.
Mantenha a calma, tome medicamentos normais para a gripe, e espere uns dias a ver se passa.
Se não passar, é porque seria uma gripe resistente, aí sim : em último caso apenas, vá a um médico.

O ideal é você começar agora mesmo a reforçar o seu sistema imunitário.
Faça exercício, beba líquidos, sumos de frutas, coma muita fruta.
Tome Aloé Vera, tome também propólis ( uma substância resinosa que as abelhas recolhem de algumas plantas. É dos produtos da colmeia o que inclui maior campo de aplicações terapêuticas)
Evite apanhar correntes de ar, ou tomar muito sol, evite contacto com pessoas constipadas.
Lave sempre as mãos, pois elas contêm micróbios.. Evite colocar as mãos na boca (por exemplo se rói as unhas, etc.).

Mais sobre propólis:

No campo da apiterapia este é o produto que reune as principais propriedades farmacológicas, com alto valor terapêutico, largo campo de actividade e maior eficácia nos tratamentos clínicos pesquisados.Algumas das substâncias presentes na própolis têm acção bacteriostática e bactericida.
O ácido felúrico, recentemente detectado na sua composição, tem uma notável acção bactericida sobre os microorganismos gram-negativos. É ainda de assinalar a presença de ácido caféeico, dotado de acção antifúngica.

Estudos efectuados por cientistas russos, mostram que a fracção hidrossolúvel da própolis parece ter uma acção de inibição da replicação viral e aumento da resistência às infecções virais.
Outros estudos levados a cabo por este grupo de cientistas, em ratos, apontam para um aumento das defesas do organismo hospedeiro a bactérias e a fungos.

Algas também ajudam contra gripe:

Segundo Yuto Kamei, especialista em biotecnologia marinha na Universidade de Saga, no sul do Japão, a substância extraída da alga «sargassum piluliferum», existente em zonas marinhas pouco profundas, poderá ser utilizada contra gripe e outras doenças virais como a sida, já que o seu principio activo impede a multiplicação dos vírus.
A substância activa da alga, conhecida por MC26, é um anti gripal muito mais eficaz que a amantadina, bastante utilizada nestes casos.

2 comentários:

Anónimo disse...

Obrigado Sílvio... és espectacular. Onde podemos arranjar esse propólis ou essas algas??

venddeta disse...

Olá Silvio
Mais uma vez eu Venddeta com mais uma duvida?
Para nós termos a Gripe A(H1n1) teremos de ter todos os sintomas que já disseram pela TV?

 


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